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又双叒叕一个被热死的产妇!莫让“老传统”毁了幸福感!

2017-07-24    04:27 来源:本站 浏览次数:次 编辑: 【在线咨询】

在这么热的天气里,有人不仅不能开空调纳凉还必须穿着长袖长裤,盖着被子,这该是一种怎样的人生体验啊?


 


据媒体报道,近日在山东淄博,一产妇因为坐月子受传统的观念束缚,在高温天气中,家里不开窗通风,不开风扇、空调,还穿着长袖长裤,盖着被子,最终导致中暑,体温高达40多度,不治身亡。


三伏天里坐月子,家里老人一定强调很多规矩,产妇不能吹风、不能冲凉、不能洗头……诸多禁忌,简直活受罪。实际上,现在的观念来了一个180度的大转弯,医生对于坐月子里吃穿住用行所持态度常常与传统做法相反。



今天小编就给大家介绍一下,坐月子里有哪些传统误区,以及坐月子期间需要注意什么。


房间要密不透风吗?

NO!

产妇的休养室必须清洁干净,室内空气流通,阳光充足。炎热夏季预防中暑,冬季火炉取暖要防止一氧化碳中毒。



夏季不能吹空调?

NO!

在炎热的夏季尤其是三伏天因为不吹空调造成产妇中暑及死亡的病例告诉我们,坐月子是可以吹空调的,但是要避免空调的风直接吹向妈妈和宝宝,可以打开客厅的空调,产妇和婴儿在卧室休息,避免直接被空调吹到。也可以打开客厅或其他房间的空调,由其他房间的低温传导到产妇房间。同时,产妇要穿上棉质的长衣长裤,以避免出现关节酸痛不适。



不能洗澡、洗头?

NO!

产妇出汗多,应勤换内衣和被褥,每日温水擦浴,但要防止受凉。饭前、哺乳前或大小便后应坚持洗手。注意阴部清洁,产后4周内禁止盆浴,外阴部可以用温开水擦洗,每日2~3次。可以淋浴和洗头。月子里适当的洗头和梳头对身体有好处。洗头水温适宜,在37℃左右,洗完后及时擦干或用吹风机吹干,避免被凉气吹。产后24小时后可以擦拭身体局部。产后1周可以淋浴。避免坐浴。控制好合理的水温,调整好浴室内的温度,把握好洗澡时间,不可太长,10分钟左右为宜。注意未愈合的会阴及腹部伤口处不要沾水。


不能刷牙?

NO!

在孕期由于雌激素的毛细血管扩张作用,会使得原有的牙龈炎症加重,牙龈肿胀甚至形成龈瘤样改变,刷牙时容易出血。然而炎症和出血并非是由于刷牙导致的,而是原有牙龈炎症的加重,更应该注意口腔卫生。每日刷牙,建议用软毛质地的牙刷,避免冷水刺激,应用温水刷牙、漱口。动作要轻柔,避免损伤牙龈。饭后漱口,保持口腔卫生。



不能吹风?

NO!

产妇“坐月子”期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、裹头扎腿,导致室内空气混浊,容易让产妇及婴儿患病。冬天可以每天定时开窗通风,每次半小时左右,避免过堂风、直流风,或者开窗通风时,产妇和婴儿可以到另一个房间。


月子要卧床一个月吗?

NO!

产后因卧床休息、食物缺乏纤维素、加之肠蠕动减弱,产褥早期腹肌、盆底肌张力降低,容易发生便秘,应鼓励产妇多吃蔬菜及早日下床活动。若发生便秘,可口服缓泻剂车前番泻颗粒。



长期的卧床还容易形成下肢静脉血栓,甚至引发肺栓塞危及生命。所以,月子里我们建议产妇尽早下床活动。


产后早期活动有助于体力恢复,增进食欲,促进排尿及排便,避免或减少静脉回流不畅及肺栓塞,应争取早期活动。阴道分娩者,在产后6~8小时可起床稍事活动,产后第2日即可随意活动;阴道难产或剖宫产者,可在产后第3日开始,由医护人员协助下床活动。


不能吃咸的?

NO!

产后第1天宜进清淡易消化的食物,以后可进普通饮食。剖宫产的产妇可等待排气后流食或半流食,排大便后改普通饮食。食物应富含营养,足够热量及水分。哺乳产妇更宜多进高蛋白和汤汁食物,并适当补充维生素和铁剂。注意不应偏食。



不能看玩手机?

NO!

长时间的看书、看电视和电脑,用眼过度,都会导致眼睛的不适感,这和坐月子没有关系,并不会因为坐月子而加重这种不适,因此,无论是不是坐月子,保护眼睛、适度的让眼睛休息都是必要的。


妇产科专家表示:妇女在妊娠期、分娩期、产褥期承受着躯体上和精神上的巨大压力,足以造成精神障碍而诱发精神病,或使原有的精神病复发或加重。



医生和家属都应该了解精神病史者的精神状态,产后更应该注意其情绪变化,有疑虑时应及时请精神科医师会诊,并防范产后精神病急剧发作,突然产生自杀和杀婴行为。


保健方法如下:健康教育,关心、鼓励的保健作用,对有危险因素者进行干预,心理治疗。


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